Água de Limpeza Verde: Receita de Bebida Detox com Canela, Maçã e Limão para Auxiliar na Perda de Peso

Introdução:
A água de limpeza verde é uma bebida refrescante e saudável, ideal para incluir em uma rotina de emagrecimento. Combinando ingredientes que ajudam no processo digestivo, proporcionam sensação de saciedade e auxiliam no metabolismo, ela é perfeita para quem deseja perder peso de forma natural. A canela, a maçã e o limão são componentes antioxidantes que, juntos, promovem uma limpeza corporal e ajudam a reduzir o inchaço.

Ingredientes:

• 1 maçã verde (de preferência orgânica)
• 1 limão (suco)
• 1 pau de canela
• 1 litro de água filtrada
• Gelo (opcional)

Instruções:

1. Lave bem a maçã e corte-a em fatias finas, retirando o caroço.
2. Esprema o suco do limão, removendo as sementes.
3. Em uma jarra ou garrafa, adicione a água filtrada e coloque a maçã e o pau de canela.
4. Adicione o suco de limão e misture bem os ingredientes.
5. Deixe a bebida descansar na geladeira por pelo menos 2 horas para que os sabores se infundam.
6. Se preferir, adicione gelo antes de servir.
7. Beba ao longo do dia, especialmente em jejum ou entre as refeições para um melhor efeito na perda de peso.

Dicas de Assistência e Armazenamento: