Introdução: O limão é muito mais do que uma fruta cítrica que adiciona sabor aos nossos pratos. Ele é um verdadeiro aliado para a saúde e bem-estar, com uma rica combinação de vitamina C, antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Neste artigo, exploramos como os limões podem beneficiar o seu corpo e como aproveitar ao máximo seus usos em receitas saudáveis e deliciosas.
Ingredientes:
- 1 limão fresco
- 1 colher de chá de mel (opcional)
- 1 copo de água morna
- Folhas de hortelã (opcional)
Instruções:
- Lave bem o limão e corte-o ao meio.
- Esprema o suco de uma metade do limão em um copo de água morna.
- Adicione o mel, se desejar um toque de doçura natural, e mexa até dissolver.
- Adicione algumas folhas de hortelã para um sabor refrescante extra (opcional).
- Misture bem e aproveite a bebida saudável ao acordar ou após uma refeição.
Dicas de assistência e armazenamento:
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