Introdução:
Limão e cravo são dois ingredientes simples, mas poderosos, quando combinados, formando uma combinação perfeita para a saúde. O limão, rico em vitamina C, e o cravo, com suas propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias, criam uma mistura potente que pode ser usada de diversas maneiras para fortalecer o sistema imunológico e melhorar o sabor das suas receitas. Prepare-se para descobrir como esta dupla pode se tornar essencial em sua rotina!
Ingredientes:
1 limão
5 cravos-da-índia
500 ml de água filtrada
Mel (opcional, a gosto)
Instruções:
Lave bem o limão e corte-o em fatias finas.
Em uma panela pequena, adicione a água e os cravos.
Leve ao fogo e deixe ferver por aproximadamente 5 minutos para liberar os aromas do cravo.
Retire a panela do fogo e adicione as fatias de limão à mistura.
Cubra a panela e deixe a infusão descansar por 10 minutos para que o sabor fique bem concentrado.
Se desejar, adicione mel a gosto para adoçar naturalmente.
Coe a bebida e sirva morna ou fria, conforme sua preferência.
Dicas de Assistência e Armazenamento:
Assistência: Este chá de limão e cravo pode ser consumido quente para acalmar a garganta ou gelado para um toque refrescante nos dias mais quentes.
Armazenamento: Guarde a bebida na geladeira por até 2 dias em um recipiente bem fechado. Não é recomendado deixar por mais tempo, pois os sabores podem perder intensidade.
Variantes:
