Sobremesa Cremosa de Frutas com Leite – Rápida e Saudável

  • Para uma textura mais firme, leve à geladeira por 30 minutos antes de servir.
  • Guarde em um recipiente fechado na geladeira por até 24 horas.
  • Evite congelar, pois pode alterar a textura.

Variantes

  • Com iogurte: Substitua metade do leite por iogurte natural para um toque mais cremoso.
  • Versão vegana: Utilize leite de coco ou amêndoas e adoçante natural.
  • Mais proteína: Acrescente uma colher de sopa de whey protein sabor baunilha.

Perguntas Frequentes

Posso usar frutas congeladas?
Sim! Elas deixam a sobremesa ainda mais cremosa e refrescante.

Preciso adoçar?
Se as frutas estiverem bem maduras, o mel ou adoçante pode ser dispensado.

Posso substituir o leite por outra base?
Claro! Experimente com suco de laranja para um sabor mais cítrico.

Gostou dessa receita? Experimente e personalize ao seu gosto! 🍓🥭🥛

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